鉢の木の精進料理も紹介されています
建長寺の監修による禅ムックです。
ビジュアルがふんだんで、どなたにもわかりやすい解説となっています。
<<内容>>
１ ３分でわかる「禅のすべて」
２ 家でも５分で心地よい「坐禅の組み方」
３ 禅が基本。私たちの「文化と作法」
４ 家庭で味わう禅刹の「精進料理」
５ 心と体に響く禅のお経『般若心経』
６ 心と体を安らかにする「禅のことば」
坐禅ができる本山ガイド１３
鉢の木の精進料理も、四季のお献立、レシピとともに詳しく紹介されています。
お求めは建長寺、セブンイレブン、または
セブンネットショッピングで。